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Saúde e Bem-estar | Estudo comprova que prática de pilates diminui chance de complicações da COVID-19



Praticar atividade física é ideal para manter sua saúde em dia. Nos últimos anos ela vem sendo associada com a queda no risco de doenças, como o câncer, entre outras.

Agora pesquisadores americanos estão sugerindo que a prática de exercício físico pode impedir o desenvolvimento da SARA (Síndrome da Angustia Respiratória Aguda), uma das piores complicações da COVID-19.

Segundo estudo da Universidade de Virgínia, a prática de exercício físico eleva a produção da enzima superóxido dismutase (EcSOD), produzida pelos músculos e associada a proteção do sistema cardiorrespiratório. Sua baixa concentração aumenta o risco para doenças como pneumonia ou doenças crônicas respiratórias.

O Método Pilates é uma excelente ferramenta, pois melhora a função pulmonar, através do fortalecimento da musculatura do abdômen e diafragma.

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Contato: 9 8423-5777 / 3273-6689.

 




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